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13元/天,人伙食标准一周菜谱 (米饭自由吃)早餐3.0元/中餐5.0元/晚餐5.0元
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
星期一
咸稀饭
油条
大米1.3两
油条2条
韭黄炒蛋
炒豆芽
炒花菜
豆芽蒜花汤
韭黄3两
鲜蛋3两
豆芽3两
花菜4两
蒜苗炒鸡块
炒四季豆
炒油菜
木耳肉碎汤
鸡肉1.3两
四季豆3.5两
油菜4.5两
星期二
豆芽鸡蛋
炒河粉
河粉7两
豆芽2两
梅菜扣肉
姜葱焖猪红
炒生菜
芥菜汤
梅菜2.5两
扣肉1.3两
猪红3.5两
红烧鱼块
炒红萝卜丝
蒜蓉小白菜
黄花汤
鲜鱼3两
红萝卜3两
小白菜4.5两
星期三
白粥
包子
榨菜
大米1.3两
包子1个
榨菜1两
鸭肉炒尖椒
酸辣海带丝
炒香麦菜
海带骨头汤
鸭肉1.3两
土豆3两
海带3两
香麦菜4两
豆角炒上肉
豆鼓焖冬瓜
炒上海青
冬瓜汤
豆角2两
上肉1两
冬瓜3.5两
上海青4两
星期四
鲜蛋青菜
汤河粉
鲜蛋0.5两
河粉5两
鸡什炒洋葱
炒酸豆角
炒菠菜
青菜汤
鸡什1.2两
洋葱2.5两
酸豆角3两
菠菜4两
四川酱爆肉
炒葫瓜片
蒜蓉菜心
萝卜汤
梅菜2.5两
五花肉1.2两
葫瓜3两
菜心4.5两
星期五
豆浆
馒头
煮鸡蛋

鲜鸡蛋1个
豆浆1杯

馒头1个

尖椒炒上肉
豆鼓焖南瓜
清炒大白菜
针菜汤
上肉1两
尖椒2两
南瓜3两
大白菜4两
豆干炒肉
炒土豆
炒芥菜
鲜蛋芥菜汤
猪肉1.2两
豆干2.5两
土豆3两
芥菜4.5两
星期六
稀饭
芝麻球
红油萝卜干
大米1.2两
芝麻球1个
萝卜干1两
土豆烧肉
咸鱼焖茄子
蒜蓉炒菜心
紫菜蛋花汤
猪肉1两
土豆3两
茄子3两
菜心4两
花生焖猪脚
炒青菜
炒西洋菜
西洋菜汤
猪脚1.3两
花生2两
青菜3两
西洋菜4.5两
星期日
鸡蛋青菜
汤米粉
鸡蛋0.5两
米粉3两
牛腩炖萝卜
炒洋葱
蒜蓉通菜
西红柿蛋花汤
牛腩1.3两
萝卜3两
洋葱3两
通菜4两
酸菜炒肉沫
清煮水豆腐
炒包菜
黄花菜汤
猪肉1两
酸菜2.5两
豆腐4两
包菜4.5两
注:以上菜谱仅供参考,另设多种面点给员工选择,具体以双方面谈商定。

 
15元/天,人伙食标准一周菜谱(汤和米饭无限量供应)早餐3.0元/中餐6.0元/晚餐6.0元
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
星期一
鲜蛋
青菜
汤面条
鲜蛋1.2两
青菜1.5两
面条3两
尖椒炒猪肝
红烧豆腐
炒生菜
豆腐肉碎汤
猪肝1.4两
尖椒2.5两
豆腐4两
生菜4.5两
木耳炒肉
炒洋葱
炒小白菜
紫菜蛋花汤
猪肉1.3两
木耳2.5两
洋葱3.5两
小白菜4.5两
星期二
白粥
包子
什锦菜
大米1.5两
包子2个
什锦菜1两
花菜炒肉片
酱炒茄子
炒麦菜
豆芽猪红汤
肉片1.3
花菜3

茄子4

麦菜4.5
西芹炒鸡肉
清炒凉瓜
炒上海青
菜干猪肺汤
鸡肉1.3两
西芹2.5两
凉瓜4两
上海青4.5两
星期三
鸡蛋
青菜
炒河粉
鸡蛋1两
青菜1.5两
河粉3两
重庆酸菜鱼
炒冬瓜片
蒜蓉菜心
冬瓜骨头汤
1.3两
酸菜1.5两
冬瓜4两
菜心4.5两
猪肉炒兰豆
蒜蓉大白菜
炒豆角
黄花蛋汤
猪肉1.3
兰豆3

大白菜4.5

豆角3
星期四
鲜肉
青菜
汤米粉
鲜肉0.6两
青菜1.5两
米粉2.5两
土豆焖排骨
炒豆芽
炒油麦菜
莲藕汤
排骨1.3
土豆3

豆芽3

油麦菜4.5
香芋扣肉
糖醋椰菜花
炒芥菜
咸蛋芥菜汤
扣肉1.5两
香芋3两
椰菜花3.5两
芥菜4.5两
星期五
绿豆
咸稀饭
馒头
绿豆1两
大米1.5两
馒头1个
豉汁鱼块
麻辣海带丝
炒包菜
西红柿蛋花汤
鲜鱼3
海带3

包菜5
牛腩炖萝卜
炒土豆丝
腐乳通心菜
骨头萝卜汤
牛腩1.5两
萝卜3两
土豆3两
通心菜4.5两
星期六
白粥
麻圆
萝卜干
大米1.5两
麻圆1个
油条1条
萝卜干1两
青瓜肉片
酸辣藕片
炒菠菜
青瓜蛋汤
猪肉1.3
青瓜3

莲藕3.5

菠菜4.5

蒜心炒香肠
炒红萝卜丝
炒小白菜
冬瓜汤

香肠1.3两
蒜心3两
红萝卜3两
小白菜4.5两
星期日
豆浆
面包
豆浆1碗
面包2个
鸡什炒酸菜
红烧豆腐
炒包菜
木瓜汤
鸡什1.4
酸菜3

豆腐4

包菜4.5
黄豆焖猪脚
炒木瓜
炒苋菜
炒青菜
猪脚1.5两
黄豆3两
木瓜3.5两
苋菜4.5两
注:以上菜谱仅供参考,另设多种面点给员工选择,具体以双方面谈商定。

 
18元/天,人伙食标准一周菜谱(汤和米饭无限量供应)早餐4.0元/中餐7.0元/晚餐7.0元
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
星期一
扬州炒饭
豆腐汤
米饭3两
火腿0.5两
鸡蛋1个
猪肉炒莴笋
牛腩炖萝卜
炒尖菜
西红柿蛋汤
猪肉1.8两
莴笋3两
牛腩1.5两
萝卜2.5两
尖菜4.5两
豆干炒肉片
烧鸭炒洋葱
炒菠菜
萝卜骨头汤
猪肉1.7两
豆干2.5两
烧鸭1.5两
洋葱3两
菠菜4.5两
星期二
猪肝
瘦肉粥
油条
大米1.5两
猪肝0.5两
瘦肉0.5两
油条1条
猪肉炒豆干
鸭肉炒蒜苔
炒豆芽
鱼头豆腐汤
猪肉1.8两
豆干3两
鸭肉1.5两
蒜苔3两
豆芽4.5两
牛腩炖萝卜
鱼煮水豆腐
炒菠菜
骨头海带汤
牛腩1.8两
萝卜2.5两
鱼2两
菠菜5两
星期三
肉片
青菜
炒河粉
猪肉0.8两
青菜1.5两
河粉9两
肉片炒菜花
鸡翅炒西芹
虾米大白菜
骨头冬瓜汤
猪肉1.8两
菜花2.5两
鸡翅1.5两
西芹2.5两
大白菜4两
猪肉炒豆角
午餐肉炒洋葱
蒜蓉菜心
猪骨菜干汤
猪肉1.8两
豆角2.5两
午餐肉1.3两
洋葱3两
菜心4.5两
星期四
鸡蛋
青菜
炒米粉
鸡蛋1个
青菜1.5两
米粉6两
猪肝炒青椒
鸡翅炒豌豆
炒菜心
冬瓜肉元汤
猪肝1.8两
青椒2.5两
鸡翅1.4两
豌豆2.5两
菜心4.5两
猪肉炒木耳
葱蒸鸡蛋
炒花菜
莲藕骨头汤
猪肉1.8两
木耳3两
鸡蛋3两
花菜5两
星期五
肉丸
青菜
汤面条
肉丸0.8两
青菜1.5两
挂面4两
鸡肉炒尖椒
排骨炖萝卜
炒土豆丝
马蹄骨头汤
鸡肉1.8两
尖椒3两
排骨1.5两
萝卜3两
土豆4两
猪脚炖黄豆
油炸白带鱼
炒生菜
紫菜蛋花汤
猪脚2两
黄豆2.5两
白带鱼1.8两
生菜4.5两
星期六
鱼片粥
麻圆
大米1.5两
鲜鱼1两
麻圆1个
午餐肉炒粉丝
川式咸皮蛋
炒上海青
西洋菜汤
午餐肉1.6两
粉丝2.5两
咸皮蛋3.5两
上海青4.5两
鸭肉炖荷兰豆
火腿炒尖椒
炒芥菜
咸菜猪肉汤
鸭肉1.7两
荷兰豆2.5两
火腿1.5两
尖椒3两
芥菜4.5两
星期日
白粥
莲蓉包
榨菜
大米1.2两
莲蓉包1个
榨菜1两
梅菜扣肉
鸭肉炖香芋
炒小白菜
黄花菜骨头汤
猪肉1.8两
梅菜2.5两
鸭肉1.3两
香芋3两
小白菜4.5两
腐竹炒肉
粤式咸卤蛋
炒包菜
玉米骨头汤
猪肉1.7两
腐竹2.5两
咸卤蛋3两
包菜4.5两
注:以上菜谱仅供参考,另设多种面点给员工选择,具体以双方面谈商定。

 
20元/天,人伙食标准一周菜谱(汤和米饭无限量供应)早餐4.0元/中餐8.0元/晚餐8.0元
名 称
每人份量
名 称
每人份量
名 称
每人份量
星期一 鱼片粥
莲蓉包
炸花生米
鱼片1两
莲蓉包2个
花生米2两
鸡肉炒四季豆
鲜尤炒菜椒
炒冬瓜
蒜蓉通心菜
猪骨萝卜汤
鸡肉1.8两
四季豆2.5两
鲜尤1.6两
菜椒2.5两
冬瓜3.5两
通心菜5两
猪肉炒豆干
粤式咸卤蛋
焖青豆
炒芥兰菜
海带骨头汤
猪肉1.8两
豆干3两
鸡蛋3两
青豆3.5两
芥兰菜4.5两
星期二
肉丝
火腿
炒河粉
豆腐肉碎汤
猪肉0.8两
火腿0.8两
河粉8两
青菜1.5两
红烧全鱼
清炖猪手
炒胡瓜
炒豆芽
鱼头豆腐汤
鲜鱼3两
猪手2两
胡瓜4两
豆芽4.5两
鲜菇肉片
油炸白带鱼
炒凉瓜
炒小白菜
紫菜蛋花汤
猪肉1.8两
鲜菇2.5两
白带鱼2.5两
凉瓜3两
小白菜4.5两
星期三
皮蛋
猪肝
瘦肉粥
皮蛋1个
猪肝0.8两
瘦肉0.8两
大米1.3两
蚬肉炒韭菜
红烧排骨
炒土豆丝
清炒上海青
金针汤
蚬肉2两
韭菜2.5两
排骨1.8两
土豆丝3.5两
上海青4.5两
猪肉炒莴笋
烧鸭炒蒜苔
炒荷兰豆
炒菠菜
猪骨玉米汤
猪肉1.8两
莴笋2.5两
烧鸭1.8两
蒜苔2.5两
荷兰豆3两
炒菜4.5两
星期四
汤饺
麻圆
饺子3两
麻圆1个
猪肉炒木耳
鸡翅炒西芹
炒花菜
炒大白菜
瘦肉豆芽汤
猪肉1.8两
木耳2.5两
鸡翅1.8两
西芹2两
花菜3两
大白菜4.5两
猪肝炒洋葱
午餐肉炒粉丝
炒豆腐干
蒜蓉菜心
骨头黄花菜汤
猪肝1.8两
洋葱3两
午餐肉1.8两
粉丝2两
豆腐干3.5两
菜心4.5两
星期五
糯米饭
小笼包
玉米骨头汤
糯米饭1个
小笼包1笼
杂骨0.5两
玉米1.5两
脆皮鸭
川式咸皮蛋
炒黄瓜
炒包菜
猪肉豆腐汤
脆皮鸭2.5两
咸皮蛋3两
黄瓜4两
包菜4.5两
花菜炒肉片
红烧牛腩
炒萝卜丝
炒上海青
金针汤
猪肉1.8两
花菜3.5两
牛腩2.5两
萝卜3.5两
上海青4.5两
星期六
鸡蛋
火腿
炒米粉
冬瓜肉碎汤
鸡蛋1个
火腿0.8两
米粉7两
青菜1.5两
香菇焖鸡
猪肉炒丝瓜
炒西芹菜
姜葱炒猪血
黄花菜蛋汤
鸡肉1.8两
香菇2.5两
猪肉1.8两
丝瓜3两
西芹菜3两
猪血4两
酸菜鱼
葱蒸鸡蛋
炒青瓜
炒花心菜
马蹄骨头汤
鲜鱼3.5两
酸菜2.5两
鸡蛋3.5两
青瓜3.5两
花心菜4.5两
星期日
肉丝
青菜汤面
油条
猪肉0.8两
青菜1.5两
面3.5两
油条2条
梅菜扣肉
鸭肉炒蒜心
炒豆角
炒生菜
马蹄骨头汤
猪肉1.8两
梅菜2.5两
鸭肉1.8两
蒜心2.5两
豆角3两
生菜4.5两
鸡腿炒尖椒
鱼煮水豆腐
炒丝瓜
炒包菜
西红柿蛋汤
鸡腿2两
尖椒2.5两
鲜鱼3.5两
豆腐3.5两
丝瓜3.5两
包菜4.5两
注:以上菜谱仅供参考,另设多种面点给员工选择,具体以双方面谈商定。

 

荤菜类

       
汤类
糖酸排骨
猪肉炒酸菜
东坡香菇鸭
脆皮炸肠头
烧鸭炒辣椒
腐竹扣肉
火腿炒豆角
五香羊肉
鲜菇扒鸭掌
回锅肉
酸梅蒸排骨
鲜菇牛肉
油泡鸡腿
猪心拼蒜心
红烧鱼块
金银炒滑蛋
油鸡亦
清远白切鸡
香麻炸鸡
红烧肉
脆皮猪肝
南乳炆猪手
蛋炒凉瓜
冬菇牛腩煲
辣椒炒猪肝
牛肉炒苦瓜
香肠炒四季豆
韭王炒蛋
瘦肉蒸咸蛋
白云猪手
生姜炖狗肉
咖喱鸡煲
火腿烧豆角
韭王牛肉
麒麟凤爪
鸡肉炒青椒
猪肉炒花菜
鸡亦炒西芹
猪肉炒腐竹
蛋炒西红柿
猪肉炒尖椒
鸡什炒四季豆
猪肉炒咸菜
鸭肉炖香芋
鸭肉炖酸梅
午餐肉炒粉丝
川式咸皮蛋
猪肉炒青瓜
鸡亦炒豌豆
猪肉炒豆干
烧鸭炒豆角
午餐肉炒洋葱
牛腩炖萝卜
油炸白带鱼
猪腿炖黄豆
鱼煮水豆腐
鸡腿炒木耳
粤式咸卤蛋
鸭肉炖荷南豆
火腿炒四季豆
葱蒸鸡蛋
鲜笋炒牛肉
猪肉酿节瓜
麻油凤爪
酸甜排骨
五香排骨
红烧排骨
清蒸排骨
蒜香排骨
尖椒排骨
纸包排骨
啤酒鸭
尖椒鸭下巴
潮州卤鸭
白切鸭
鼓汁鸭
烤鸭
脆皮鸭
猪手炖花生
卤猪手
南乳猪手
咕噜肉
梅菜扣肉
红烧肉
叉烧肉
东坡肉
咸鱼蒸肉饼
鲜菇肉片
回锅肉
松子鱼
红烧鱼
酸甜鱼
炆塘虱
生炒猪舌
红油心舌
兰豆炒猪心
鱼香腰花
蒜心炒腰花
嗜嗜鸡
三杯鸡
酱油鸡
胡椒鸡
辣子鸡
咖喱鸡
牛腩萝卜
凉瓜牛肉
白切牛百叶
红油毛肝
潮州牛丸
麻辣牛肉
脆皮鹅
烤鹅
五杯鹅
大蒜豆仔鱼
宫保鸡丁
榨菜蒸滑鸡
蒜泥白肉
银黄鸡柳
猪肉炒木瓜
干炒凉瓜
凉伴麻辣
麻婆豆腐
酿南瓜
家常豆腐
麻辣黑粉条
炒包菜
炒生菜
炒小白菜
炒菠菜
炒冬瓜
炒空心菜
炒大白菜
炒青瓜
炒菜心
炒红萝卜
炒丝瓜
炒木瓜
炒四季豆
炒猪红
炒香麦
炒豆芽
炒高丽菜
炒油炸茄子
炒芥菜
酱烧茄子
糖醋椰菜花
酱烧苦瓜
凉拌青瓜
麻辣豆腐
番茄炼豆腐
骨头海带汤
西红柿蛋汤
排骨萝卜汤
木耳蛋花汤
西洋菜鱼骨汤
香菇肉片汤
猪骨煲菜干
乌鸡生地党参
鸡爪煲鸡骨草
猪骨煲赤小豆
猪骨煲粟米
猪骨莲粟
鸡爪煲花生
白鸽煲绿豆
猪骨煲清补凉
冬瓜骨头汤
紫菜蛋花汤
豆腐鱼头汤
瘦肉豆芽汤
黄花蛋汤
三鲜汤
马蹄骨头汤
金针菇肉丸汤
乌鸡炖黄芪
白果炖老鸭
乌鸡生地炖水鱼
冬瓜蛤蜊汤
粉葛煲鲮鱼
骨头煲霸王花
豆腐汤
素菜类
麻辣土豆丝
青炒蒲瓜片
菠菜粉丝煲
酿冬瓜
 

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